Einzelberatung

... für Menschen, die sich eine professionelle Unterstützung wünschen
... für Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten

Eine Einzelberatung hilft, dass Sie...

... in einer Krise Orientierung und Begleitung finden.
... lernen, Stress und Ängste zu mindern.
... Ihren Kontakt mit anderen Menschen befriedigender gestalten.
... sich besser abgrenzen lernen gegenüber den Erwartungen anderer.
... im Wirrwarr des Lebens Ihren eigenen Weg finden.
... freundlicher und liebevoller mit sich umgehen.
... mehr Lebensfreude spüren.

Wie ich arbeite:

Das Wahrnehmen von Gefühlen und inneren Impulsen spielt eine große Rolle. Ich lade Sie ein, sich selbst zu erforschen und dadurch wenig beachtete, hilfreiche Teile zu entdecken. So entsteht oft das Gefühl, "vollständiger" zu sein. In der Folge erwächst eine neue Handlungsfähigkeit. Konsequent orientiere ich mich an Ihren Themen, Bedürfnissen und Ihrem Tempo.

Psychologische Einzelberatungen dauern gewöhnlich 60 Minuten. Wenn Sie sich in einer Krise befinden, ist ein engmaschiger Rhythmus sinnvoll. Wir besprechen die Zeitspanne zwischen den Sitzungen jeweils gemeinsam und von Mal zu Mal. 

Anlass für eine Einzelberatung kann sein:

  • Selbstwertprobleme
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Angst, Depression
  • mangelnde Selbstfürsorge
  • Beziehungsprobleme, Mobbing, Einsamkeit
  • Probleme in der Familie
  • Trauer aufgrund Trennung oder Tod
  • Sinnkrise
  • Stress, Erschöpfung, Burnout
  • Psychosomatische Störungen