Workshops und Vorträge

Aktuelles

Marmor, Stein und Eisen bricht… Was die Liebe stärkt
- Vortrag -

Forschungen zufolge gibt es jede Menge Verhaltensweisen, die dazu beitragen, dass Paare zufrieden sind: es verbindet sie eine tiefe Freundschaft, sie erweitern ständig  ihr Wissen übereinander
– auch, wenn sie sich schon lange kennen. Positive Äußerungen überwiegen bei ihnen deutlich gegenüber kritischen Bemerkungen, zum Beispiel. Wie können Paare von diesen und anderen Ergebnissen profitieren? Wie ist stressfreie Umsetzung in den Alltag machbar? In diesem Vortrag werden einige Möglichkeiten vorgestellt und Sie werden mit Fragen angeregt, Ihre eigene Situation in den Blick zu nehmen. Deshalb empfiehlt es sich, etwas zum Schreiben mitzubringen.

WANN: 12. Februar 2020 um 19 Uhr
WO: Stadtbibliothek Sindelfingen im Rahmen der Vortragsreihe „Bewusst leben"



"Wer passt zu mir? Wie Sie den Partner finden, der wirklich zu Ihnen passt."
- Online-Workshop -

Nähere Infos und aktuelle Termine bei meinem Kollegen in Berlin,
Christian Thiel unter www.singleberater.de



Sag nicht ja, wenn du nein sagen willst
- Vortrag -

Geht es Ihnen so: Sie fühlen sich genötigt, es ständig allen recht machen zu müssen? Sie sagen zu selten „nein“, obwohl Sie wissen, dass Sie sich damit schaden? Sie denken zu viel an andere? So geht es vielen, insbesondere Frauen. Manchmal staut sich der Unmut und wird über die Jahre zum Ärger, der sich psychosomatisch äußern kann.  - Sie möchten die selbstverständlich gewordene Gewohnheit ändern? Dann sind Sie in diesem Vortrag richtig. Was hinter dieser Lebenshaltung steckt und wie man sie mit kleinen, praktischen Schritten angehen und verändern kann, das erfahren Sie an diesem Abend. Der Vortrag geht eine Stunde, danach ist Raum für Rückfragen.

WANN: 17. März 2020, 19.30 - 21 Uhr
WO: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Straße
Anmeldung bei der VHS oder an der Abendkasse



Achtsam Partnerschaft leben - und schwierige Paarsituationen meistern
- Workshop -

Aufgrund sehr guter Resonanz wird dieser Workshop nochmals angeboten!

Häufig sind wir wenig achtsam mit uns selbst und unserem Gegenüber und fühlen, denken und handeln wie im „Autopiloten- Modus“. Oder wir haften an Vorstellungen, wie die Partnerschaft sein soll. Achtsam sein füreinander und für das, "was ist", beglückt und verändert. Partner lernen zum Beispiel: sich verbundener und eigenständiger zu fühlen, das Schöne zu schätzen, neugierig aufeinander zu bleiben, Konflikte leichter zu lösen. Sie entdecken einen Weg, mit unerfüllten Erwartungen und Stress besser klar zu kommen. 

In diesem Workshop üben wir, einander wertschätzend zu begegnen. Denn: Das Einüben von achtsamem Umgang vertieft die Partnerschaft und verbessert die Lebensqualität – viele Studien belegen dies eindrücklich. Paare - und auch Menschen ohne Partner/in sind herzlich willkommen. 

voraussichtlich 2020



"Resilienz- das seelische Immunsystem"

- Workshop -

Es gibt Menschen, die an Krisen zerbrechen und solche, die selbst widrigste Erfahrungen unbeschadet überstehen und Rückschläge wegstecken. Solche Menschen verfügen über Resilienz - das ist die Fähigkeit, sich selbst wieder ins innere Gleichgewicht zu bringen, wie ein Stehaufmännchen, das sich aus jeder Lage aufrichten kann. Sie ist ein seelisches Immunsystem, das Menschen hilft, aus innerer Stärke heraus Schwierigkeiten, Stress und Krisen zu meistern. Mitte des 20. Jahrhunderts erforschte man erstmalig, warum es Menschen gelingt, an Schwierigkeiten zu wachsen. Dabei entdeckte man sieben aufeinander bezogene Bereiche: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Verlassen der Opferrolle, Verantwortung übernehmen, Netzwerke aufbauen, Zukunft planen. Dieses beforschte Wissen bewusst zu nutzen, ist im beruflichen wie persönlichen Leben nicht nur klug, sondern vielleicht sogar lebensnotwendig. Wie das praktisch geht, erleben und erfahren wir im Kurs.

Termin: wird noch bekannt gegeben

1/2-1 tägige Workshops

mit folgenden Themen:

  • "Marmor, Stein und Eisen bricht....Was die Liebe stärkt"
  • "Zwiegespräche nach L.M. Moeller - wie geht das?"
  • "Gemeinsam statt einsam" - Partnersuche oder lieber doch nur Freundschaft?
  • "Sag nicht ja, wenn du nein sagen willst"
  • "Rituale für Familien"

Vortragsthemen

"Abschied und Neubeginn - wenn Partnerschaften auseinandergehen"
"Als Paar gut im Gespräch bleiben - wie gelingt das?"

- Preise auf Nachfrage -